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大木町健康福祉センター

免疫力アップ!血行促進かんたんストレッチ体操(下半身3種類)

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Published on Apr 24, 2020

大木町・アクアススポーツクラブ(健康棟)の運動指導員です!
大木町、大木町周辺の方の健康づくりを支援しています。

椅子に座ったままで出来る安全な運動です。
自宅で、いつでもだれでも行えるかんたんな内容です。

ぜひみなさん行ってみてください♪

編集:ビデオエディター

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