Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya

Finde deine innere Stärke und Balance – mit Yoga Vidya Übungsvideos. Du entscheidest selbst, wann und wo du deine Yogamatte ausrollst!

Ob Yoga für Anfänger, die Mittelstufe oder Fortgeschrittene: Hier übernimmst du die Gestaltung deiner ganz persönlichen Yoga Praxis.   
- Lerne oder vertiefe Asanas für Gleichgewicht, Stärke und Flexibilität
- Tanke Kraft und Energie mit Atemübungen (Pranayama)
- Lass dich von uns in die Entspannung und Meditation leiten 
- Entdecke Business Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga für Kinder und vieles mehr

Ganz egal welche Übung du ausprobierst – du bestimmst Tempo und Intensität. Hier kannst du lernen, ganz auf deinen Körper zu hören.