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  • Entrevista a vegano que corrió desde Rio a Santiago - Matias Anguita - Duration: 10 minutes.

    • 11 months ago
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    Entrevista a Matias Anguita, ultramaratonista chileno vegano que acabo de correr desde Rio de Janeiro, Brasil hasta Santiago de Chile nos cuenta su experiencia a través de esta nueva entrevista Sim...
  • Cómo preparar un batido verde como almuerzo vegano - Duration: 5 minutes, 21 seconds.

    • 1 year ago
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    Ya son 5 años de batidos para el almuerzo, fueron una puerta importante hacia la alimentación crudivegana / vegana que hoy llevo y que permanecen presentes en todas sus variedades de sabores, color...
  • Shot para Resfríos - Duration: 7 minutes, 16 seconds.

    • 1 year ago
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    Fortalece el sistema inmune y prepárate para no pasar resfríos durante las épocas de otoño-invierno con este super shot de jengibre-cúrcuma! Perfecto como antiséptico, antibacteriano, antiviral, an...
  • Roll Integral de Nori - Duration: 5 minutes, 40 seconds.

    • 1 year ago
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    Otra forma de comer tus vegetales es agregarlos a una hoja nori junto con arroz integral o quinoa cocinada, para luego untar en una buena salsa de soya u otra favorita. Mira en este video cómo lo h...
  • 3 aderezos rápidos y veganos - Duration: 6 minutes, 33 seconds.

    • 1 year ago
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    ¿Te gustaría aumentar el consumo de ensaladas pero te parecen aburridas? Prueba con estos 3 aderezos rápidos, veganos y saludables los cuales te entregarán una experiencia totalmente distinta a pes...
  • Gira Sur de Chile - Parte 1 - Duration: 2 minutes, 14 seconds.

    • 1 year ago
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    Primera parte de la Gira Simple y Vivo por el Sur de Chile, en donde se muestran las clases impartidas en Puerto Varas, Chiloé y Valdivia. Pronto podrás conocer la segunda parte en Pucón y Concepci...
  • Smoothie Bowl de Lúcuma - Duration: 6 minutes, 58 seconds.

    • 1 year ago
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    ¿Qué son esos famosos smoothie bowls que vemos mucho en redes sociales?
    Mega atractivos por sus colores, decoraciones, texturas y sabores. Prueba este formato para tomar tus batidos de alimento fr...
  • Cómo preparar Sopa de Miso - Duration: 9 minutes, 29 seconds.

    • 1 year ago
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    Esta es una sopa típica de Japón, lugar donde la consumen a diario debido a su efecto reconfortante y beneficios nutricionales por su ingrediente principal el Miso. Producto fermentado que fortalec...
  • Arepas Frescas con Guacamole - Duration: 4 minutes, 47 seconds.

    • 1 year ago
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    ¿Quieres reemplazar el pan blanco procesado por algo super rápido y fácil de preparar? Sin levaduras, ni harinas, ni procesados. Te presento las arepas hechas solo a base de maiz/choclo fresco, per...
  • Cómo ahorrar dinero en tu dieta vegana - Duration: 11 minutes.

    • 1 year ago
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    ¿Te gustaría aumentar el consumo de frutas y verduras pero sin salir del presupuesto? Mira este video y conoce algunos consejos para ahorrar dinero comprando en mercados.

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  • Pudding de Chía y Cáñamo - Duration: 5 minutes, 4 seconds.

    • 1 year ago
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    ¿Conoces los grandes beneficios chía pero no te apetece consumirla? ¿Y qué tal el cáñamo? Ambas semillas son de las más densas nutricionalmente y en esta preparación aprenderás cómo consumirlas de...
  • Ceviche de Champiñones - Duration: 3 minutes, 4 seconds.

    • 1 year ago
    • 8,238 views
    El Ceviche ¿Conoces esta típica receta peruana? Aprende con este video a darle un giro vegano y prepárala en base a vegetales frescos.

    Suscríbete al canal y activa las notificaciones para estar a...
  • Presentación al canal Simple y Vivo - Duration: 2 minutes, 43 seconds.

    • 1 year ago
    • 4,888 views
    Les presento la nueva temporada del canal de Simple y Vivo en YouTube, en donde cada semana encontrarás herramientas para enriquecer tu estilo de vida a través de una alimentación vitalizante.

    Sus...
  • Helado Crudivegano: Cassata Tres Sabores - Duration: 5 minutes, 46 seconds.

    • 1 year ago
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    Otro formato de helado crudivegano hecho a base sólo de alimentos frescos y de origen vegetal. Con esta técnica, podrás crear tus propias cassatas de helado sin necesidad de añadir grasa animal, co...
  • Mantequilla de Maní - Duration: 6 minutes, 28 seconds.

    • 2 years ago
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    ¿Te gustaría preparar tu propia mantequilla de maní en casa? Aprende en este video cómo hacerlo y un fácil snack dulce para tu tarde del día.

    Conoce más sobre Simple y Vivo en
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  • Crema Vegana de Espárragos para invierno - Duration: 6 minutes, 11 seconds.

    • 2 years ago
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    Crema de espárragos muy fácil y rápida de hacer, a base de sólo 2 ingredientes junto con un caldo de verduras. Aprende ambas técnicas para tener variaciones de sopas y cremas durante las épocas de ...
  • Ensalada de Viaje - Duration: 7 minutes, 58 seconds.

    • 2 years ago
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    ¿Te pasa que cuando estás de viaje es un poco complicado armar una ensalada rápida pero rica? Esta no es sólo rica en sabor, sino también en nutrientes! Conoce los beneficios de cada uno de los ing...
  • Jugo Antioxidante de Granadas - Duration: 6 minutes, 31 seconds.

    • 2 years ago
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    ¿Aprovechas la abundancia de granadas en la época otoño-invierno? En este video te enseño como quitar las semillas de esta fruta que no suele ser muy consumida, pero que nos entrega muchos benefici...
  • Hamburguesas Veganas - Duration: 6 minutes, 40 seconds.

    • 2 years ago
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    Ideales para acompañar una ensalada, vegetales al vapor/salteados o cuando sólo queremos algo más denso durante la semana. Hechas a base de alimentos de origen vegetal, totalmente puros e integrale...
  • Actualización y Esenciales para viajes - Duration: 7 minutes, 57 seconds.

    • 2 years ago
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    Algunas recomendaciones para herramientas de cocina esenciales a la hora de viajar, junto con información sobre estadía y clase en Buenos Aires, Argentina.

    El canal de la próxima serie con partici...
  • Activación de Frutos Secos y Semillas - Duration: 5 minutes, 23 seconds.

    • 2 years ago
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    Aprende esta técnica para potenciar los nutrientes de diferentes alimentos, tales como frutos secos, semillas, granos y semillas.

    El proceso de "activación" es un procedimiento sencillo que permi...
  • Batido Verde con Cáñamo - Duration: 3 minutes, 34 seconds.

    • 2 years ago
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    Aprovecha el potencial de las semillas de cáñamo y agrégalas a tus batidos verdes favoritos. Aumentarás el consumo de proteína, grasas saludables y minerales que necesitamos día a día.

    Puedes enc...
  • Jugo Verde con Kale - Duration: 7 minutes.

    • 2 years ago
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    Aprende a consumir esta nueva hoja cultivada en Chile, Kale, para aprovechar su potencial es distintas preparaciones como jugos, batidos, ensaladas e inclusive chips como snack.

    Algunos beneficio...
  • Jugos v/s Batidos - Duration: 5 minutes, 59 seconds.

    • 3 years ago
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    ¿Qué nos conviene más, tomar un jugo o batido? Aquí te explico los diferentes usos y para qué situaciones vendría mejor cada preparación. Revisa el video y aprende una receta básica de cada uno par...
  • Invitación a Mercado Drugstore - Sab 15 Agosto - Duration: 7 minutes, 1 second.

    • 3 years ago
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    Los espero mañana a las 12 y 16pm :)
  • ¿Aburrido de tu ensalada con limón y sal todos los días? ¿Siempre lechuga y tomate? Eso es demasiado limitado e innecesario dentro de una alimentación crudivegana, en donde la ensalada de cada día varía en hojas verdes, aderezos y vegetales para lograr un equilibrio tanto nutricional como personal. Lo que menos existe dentro de una alimentación basada en plantas es monotonía. Mira el nuevo video y aprende a preparar esta rica ensalada!

    Ensalada de Verdes con Aderezo de Maravilla - Duration: 8 minutes, 53 seconds.

    • 3 years ago
    • 22,432 views
    ¿Aburrido de tu ensalada con limón y sal todos los días? ¿Siempre lechuga y tomate? Eso es demasiado limitado e innecesario dentro de una alimentación crudivegana, en donde la ensalada de cada día ...
  • Video Resumen - Taller Shots, Tónicos, Jugos & Batidos (7 de Junio) - Duration: 2 minutes, 1 second.

    • 3 years ago
    • 5,628 views
    Jornada del taller realizado el 7 de Junio en Santiago, Chile donde los asistentes prepararon más de 10 recetas entre ellas incluyendo shots, tónicos, jugos y batidos verdes. Además de conocer los ...
  • Video Resumen - Taller Ensaladas, Aderezos & Extras (6 de Junio) - Duration: 97 seconds.

    • 3 years ago
    • 6,594 views
    Resumen de la primera versión del taller Ensaladas, Aderezos & Extras. Jornada donde se realizaron distintos tipos de ensaladas a base de diferentes hojas verdes como lechugas, col rizada (kale), e...
  • Vitamina B12 y D con Andrew Perlot (Sub Esp) - Duration: 5 minutes, 39 seconds.

    • 3 years ago
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    Documentada en Noviembre del 2014 en Austin, Texas con Andrew Perlot. Coach en Alimentación Crudivegana, creador de Raw Food Health (http://www.raw-food-health.net) y autor de diversos libros como ...
    • CC
  • Entrevista con Andrew Perlot de Raw Food Health - Pt. II (Sub Esp) - Duration: 6 minutes, 10 seconds.

    • 3 years ago
    • 3,685 views
    Documentada en Noviembre del 2014 en Austin, Texas con Andrew Perlot. Coach en Alimentación Crudivegana, creador de Raw Food Health (http://www.raw-food-health.net) y autor de diversos libros como ...
    • CC
  • Entrevista con Andrew Perlot de Raw Food Health - Pt. I (Sub Esp) - Duration: 9 minutes, 47 seconds.

    • 3 years ago
    • 6,348 views
    Documentada en Noviembre del 2014 en Austin, Texas con Andrew Perlot. Coach en Alimentación Crudivegana, creador de Raw Food Health (http://www.raw-food-health.net) y autor de diversos libros como ...
    • CC
  • Falafel Crudivegano - Duration: 5 minutes, 34 seconds.

    • 3 years ago
    • 37,963 views
    Clásica receta del medio oriente que podemos disfrutar en una variación crudivegana; FALAFEL. Esta típica receta árabe en formato crudivegano es posible darle muchos usos en el día a día, como en e...
  • Nori Rolls con Chef Neel Engholm (Sub Esp) - Duration: 9 minutes, 4 seconds.

    • 3 years ago
    • 18,654 views
    Rolls de nori son una de las clásicas recetas crudiveganas que solemos disfrutar cuando queremos algo diferente ya que son muy fáciles de preparar. Solo toma los ingredientes que tengas en casa y a...
    • CC
  • Escuchar el organismo - Parte 3 - Duration: 6 minutes, 34 seconds.

    • 3 years ago
    • 6,679 views
    El aprender a escuchar y respetar el organismo es clave a la hora de hacer cambios de alimentación, por lo mismo no sigo ninguna dieta sino más bien tomo de referencias y construyo en base a la exp...
  • Estacionalidad - Parte 2 - Duration: 4 minutes, 45 seconds.

    • 3 years ago
    • 4,217 views
    La naturaleza nos entrega sus frutos en la temporada que necesitamos y el saber qué utilizar y cuándo nos puede ayudar bastante para tener éxito en una alimentación mayoritaria-o-totalmente cruda.
    ...
  • Vitalidad - Parte 1 - Duration: 6 minutes, 2 seconds.

    • 3 years ago
    • 7,377 views
    En esta video comentamos un poco sobre la vitalidad de los alimentos, cómo podemos obtener alimentos más frescos y cómo mantener esta vitalidad.

    ¿Por qué no uso microonda? Link acá (en inglés):
    ht...
  • Mi batido favorito - Duration: 9 minutes, 51 seconds.

    • 3 years ago
    • 55,380 views
    ¿Cuál es el suyo? Compartan con sus comentarios :D

    Un almuerzo promedio de ya hace varios años, luego una cena con un bowl de ensalada, algo de grasa vegetal cruda y opcional cocinados sin aceite....
  • Pie de Mancaquis - Duration: 5 minutes, 41 seconds.

    • 3 years ago
    • 8,889 views
    Pie de mancaquis hecho solo con frutas frescas y deshidratadas ideal para las cenas de fin de año que se vienen estos días de celebración. Si no tienes acceso a mancanquis en esta temporada, no imp...
  • Aderezo con Rawvana - Duration: 5 minutes, 6 seconds.

    • 3 years ago
    • 124,557 views
    Aprende a preparar este delicioso y fácil aderezo para tu ensalada que preparamos junto a Rawvana! Libre de aceites, sal y completamente frutal que va ideal para tu ensalada de hojas verdes o inclu...
  • Mi experiencia sobre mi primer ayuno de agua de 7 días.

    Experiencia ayuno de agua - 7 días - Duration: 20 minutes.

    • 3 years ago
    • 288,645 views
    Mi experiencia sobre mi primer ayuno de agua de 7 días.
    Ya puedo disfrutar de algunos beneficios luego de esta semana y en este video comento algunos de ellos junto con otros datos de interés.

    Alg...
  • Cinnamon Rolls Crudiveganos - Duration: 4 minutes, 57 seconds.

    • 3 years ago
    • 33,644 views
    ¿Qué llevan los cinnamon rolls tradicionales? Mucha harina, azúcar, leche animal, grasa animal, huevo y quizá que otra cosa! Pero siempre se puede hacer una alternativa más simple y viva :)

    En es...
  • Bowl de Granola Crudivegano - Duration: 5 minutes, 16 seconds.

    • 3 years ago
    • 19,253 views
    Ya les he recomendado que el alimento ideal para el desayuno o snack son las frutas frescas, pero sé que para muchos puede ser un cambio drástico luego de llevar años con el mismo y clásico desayun...
  • Cheesecake Crudivegano - Parte 2 - Duration: 5 minutes, 42 seconds.

    • 3 years ago
    • 61,817 views
    Aprende a preparar el relleno de tu cheesecake crudivegano!
    · Libre de harinas, huevos y lácteos
    · Solo alimentos frescos y de origen vegetal
    · Hecho a base de castañas y calabacín
    · Más salsa de a...
  • Demostración Jackfruit en The Natural Epicurean - Duration: 7 minutes, 35 seconds.

    • 4 years ago
    • 6,578 views
    Extracto de lo que fue el evento final del programa Plant-Based Professional Chef de The Natural Epicurean Academy en Austin, TX. Después de 6 intensos meses de clases en alimentación de origen veg...
    • CC
  • Empanadas veganas, integrales y sin gluten + pebre - Duration: 6 minutes, 53 seconds.

    • 4 years ago
    • 90,563 views
    ¿Con ganas de empanadas para este 18 de Septiembre pero quieres una versión más saludable? No es necesario apartarse ni privarse de los clásicos del 18. Aquí te muestro como preparar empanadas 100%...
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