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Que es el raw food ?
Que es el raw food ?

Los alimentos vivos son aquellos que no han sido cocinados sino  germinados, como judias, guisantes, nueces, semillas y granos.
porque comer el alimento crudo?

El alimento vivo tiene un enorme valor nutricional, porque está creando vida cuando el brote emerge.  Este tipo de dieta energetiza, desintoxica y restaura el cuerpo para tener una salud vibrante!

Cocinar los alimentos cambia su estructura molecular y hace que se vuelvan tóxicos. El alimento vivo y crudo mantiene un valor nutricional imensamente más alto que los alimentos que han sido cocinados.
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