Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

Этот канал создан для тех, кто давно живет с болью в позвоночнике, суставах, ущемлениями, аномалиями и травмами. Кто осознанно заботится о собственном здоровье, кто твердо намерен заниматься профилактикой и не ждать, когда появится боль в спине.

Елена Плужник практикующий тренер ЛФК и консультант,  автор собственной методики лечения позвоночника физическими упражнениями. Для массовой помощи людям, Елена выпускает уникальные по эффективности лечебные видео комплексы для самостоятельных занятий дома.