教えるアナウンサー むたあきこの「ゆるトレ時間」 話す・伝える・ととのえる

はじめまして！「教えるアナウンサー」むたあきこ（牟田祥子）です。

NHK（水戸＆首都圏放送センター）でリポーター＆ディレクターをしていた経験と、その後のフリーアナウンサー活動、話し方講座の講師、ヨガ指導者としての視点を活かし、「声・ことば・からだ」をやさしく整えるヒントをお届けします。
テーマは、がんばりすぎない「ゆるトレ」。
自分を整えれば、自分らしく生きることができ、幸せの輪が広がって、あなたが身近な人や、ひいては世界を明るく照らす
存在になれる、をテーマにしています。

🔊 声をととのえる【早口言葉チャレンジ】

🗣️ ことばをととのえる【伝わる話し方のコツ】

🧘‍♀️ からだをととのえる【ズボラさんのためのヨガ時間】

話すのが苦手だった過去、アナウンサーとしての挫折と再起、
そして43歳で母となり、不妊治療や子育てを経験した私だからこそ伝えられる“寄り添う言葉”があります。

「がんばらなくても、ゆるく続けるだけでいい」
そんな安心感を、あなたの毎日に届けられたら嬉しいです🌿

どうぞ、あなたの“ととのう時間”を、ここで見つけてください。