自宅で筋トレとストレッチ　ユウスケ

▼どんなチャンネル▼

「小さな一歩からカラダを変える」をコンセプトに
自分のカラダと向き合いたい！健康になりたい！と悩む方に向けて運動やストレッチの知識や技術、教育を目的としたコンテンツを配信するチャンネルです！また巷に溢れる健康情報を独自の視点で解説します！

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▼作成者紹介▼
⚫︎ユウスケ（理学療法士）

プロフィール
僕の専門はアメリカセントルイスにあるワシントン大学で発展したMSI（運動機能障害症候群）コンセプトです📕
MSIコンセプトは、日常生活の姿勢や運動がどのように痛みに繋がっているのか？について体系化された理論となります！
英語力ほぼ０でMSIを学ぶために4度渡米🇺🇸して研修を受けています（西日本では数名しかいないミズーリ州ワシントン大学理学療法学科にてMSIコンセプトを学んだ理学療法士です）。解剖学や運動学の知識を一般の方でも理解しやすい形で発信していくのでチャンネル登録よろしくお願いします！

まだまだひよっこチャンネルですが、皆さんと一緒に成長できれば嬉しいです！

「すべての人が、健康で充実した人生を送れるように」

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