5,652
  • Mejora tu técnica en MTB (I): Ejercicios Básicos

    18,894 views 1 year ago
    ¿Quieres aprender a bajar en MTB con Eva Castro? En este vídeo vamos a explicar unos ejercicios básicos para ir perfectamente colocados en vuestra bicicleta y que os ayudará luego en la montaña a solventar con mayor seguridad y soltura pasos de rocas, raíces, cortados… Los podéis hacer en cualquier sitio, en la calle o cualquier explanada de tierra. Por ejemplo, los días que no tengáis mucho tiempo para ir a montar o haga mucho frío, son los perfectos para dedicar a este tipo de ejercicios.

    El primer ejercicio que haremos será en un zig zag de conos explicar bien la postura que tenemos que adoptar en la bici a la hora de hacer giros.

    El siguiente ejercicio que haremos será en un ocho practicar curvas cerradas en ambas direcciones para mejorar nuestro equilibrio y saber como trazar en este tipo de curvas.

    El siguiente ejercicio que vamos a hacer es ver cómo trazar una curva y no perder velocidad en la salida. La mayoría de la gente cuando va a afrontar una curva se mete siempre en el interior sin visionar anteriormente cuál sería la trazada ideal quedándose prácticamente clavado.

    Esperamos que hagáis los deberes, que por básicos que os parezcan, son imprescindibles para todos los que practicamos ciclismo, independientemente de la experiencia que tengamos.

    --
    ¿Quieres ver más vídeos como este? Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/use...

    Todas las noticias y novedades de MTB en www.mtbpro.es

    Y síguenos en:

    Facebook: http://www.facebook.com/mtbpro
    Twitter: http://www.twitter.com/mtbp...
    Instagram: http://www.instagram.com/mt... Show less
    Read more
  • Uploads Play all

    This item has been hidden
  • Popular uploads Play all

    This item has been hidden
to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...