8.23K
  • medNutrition: το 1ο portal διατροφής & υγείας

    586 views 5 months ago
    Γνωρίζετε την ιστορία που "κρύβεται" πίσω από το 1ο portal διατροφής σε Ελλάδα και Κύπρο: 👉 https://www.medNutrition.gr ;

    Ήταν το 2003, όταν δημιουργήθηκε η ομάδα του medNutrition, με κοινό γνώμονα την αγάπη για τη διατροφή, στοχεύοντας να προσφέρει εμπεριστατωμένη αλλά και επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση γύρω από θέματα διατροφής. Βασικό μας motto "Η σωστή διατροφή προσφέρει υγεία"!

    Η επιστημονική μας ομάδα αποτελείται από 90 και πλέον Διαιτολόγους-Διατροφολόγους & πορευόμαστε ώστε να σας μεταφέρουμε τρόπους για να βελτιώσετε τα προβλήματα της υγείας σας μέσα από τη διατροφή σας.

    Θα χαρούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας συμπληρώνοντας τα στοιχεία σας στη Φόρμα Επικοινωνίας: 👉 https://www.mednutrition.gr......

    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ✅ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ YOUTUBE: https://bit.ly/2Khnu2D
    ✅ PORTAL: https://bit.ly/2LIgRoJ
    ✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/me......
    ✅ INSTAGRAM: https://bit.ly/2I1IcRi
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Show less
    Read more
  • Τηλεοπτικές εμφανίσεις Play all

    • Πως θα χάσουμε τα περιττά κιλά των καλοκαιρινών διακοπών; - Duration: 5 minutes, 15 seconds.

      • 2 years ago
      • 498 views
      www.medNutrition.gr
      Επιστρέφοντας από τις καλοκαιρινές σας διακοπές παρατηρείτε μια αύξηση τους βάρους σας; Αναρωτιέστε πως θα χάσετε τα περιττά κιλά των καλοκαιρινών διακοπών; Την απάντηση στην ερ...
    • Σαλάτα: αποτελεί συνοδευτικό ή κυρίως γεύμα; - Duration: 6 minutes, 42 seconds.

      • 6 months ago
      • 1,258 views
      Πολλοί λένε ότι η σαλάτα θα μπορούσε να αποτελεί ένα ισορροπημένο και πλήρες γεύμα, ωστόσο οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η σαλάτα αποτελεί ένα συνοδευτικό του κυρίως γεύματός τους. Για να δο...
    • Ελαφρύ βραδινό γεύμα: Γίνεται; - Duration: 4 minutes, 19 seconds.

      • 6 months ago
      • 1,642 views
      Το βραδινό γεύμα είναι πράγματι ένα από τα κυρίως γεύματα μαζί με το πρωινό και το μεσημεριανό, παρόλα αυτά συνήθως επιλέγουμε κάτι γρήγορο και βαρύ λόγω έλλειψης χρόνου. Μιας και πλησιάζει όμως, τ...
    • Διαλειμματική Νηστεία: όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε! - Duration: 4 minutes, 26 seconds.

      • 6 months ago
      • 3,547 views
      Πόσες φορές έχετε ακούσει ότι πρέπει να τρώμε ανά 3 ώρες για να χάσουμε βάρος; Η λογική της συχνής κατανάλωσης (μικρών) γευμάτων αναπαράγεται από επιστήμονες υγείας και από περιοδικά εδώ και χρόνια...
    • Διατροφή από το φούρνο, Παγίδες & Λύσεις! - Duration: 6 minutes, 20 seconds.

      • 7 months ago
      • 1,044 views
      Εάν λοιπόν έχει συμβεί και σε εσάς να αργήσετε να ξυπνήσετε και να μην έχετε χρόνο για πρωινό στο σπίτι επιλέγοντας κάτι από το φούρνο ή δεν προλάβατε να μαγείρεψετε και επισκέφτήκατε τον φούρνο τη...
    • Μπρόκολο, το λαχανικό "ασπίδα" στην υγεία μας! 🥗 - Duration: 4 minutes, 53 seconds.

      • 7 months ago
      • 810 views
      Πόλλοι είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να καταναλώνουμε μπρόκολο. Τι το κάνει ωστόσο τόσο μοναδικό και τι μπορεί να σταθεί εμπόδιο στην πρόσληψη των πολύτιμων συστατικών του; Απαντήσεις στις...
    • VEGAN διατροφή - Τι πρέπει να γνωρίζεις για αυτή; - Duration: 107 seconds.

      • 7 months ago
      • 516 views
      Θα πρέπει όλοι οι άνθρωποι να γίνουμε VEGAN; 🍆🍅🌽 Η απάντηση δεν είναι εύκολη αφού η πλήρης αποχή από ζωικά προιόντα μπορεί να έχει και καλά και κακά αποτελέσματα.

      ✔ Είναι δυνατόν ένα vegan διαιτο...
    • Το αυγό στη διατροφή μας - Duration: 6 minutes, 37 seconds.

      • 8 months ago
      • 5,235 views
      Πόσα γνωρίζετε για το αβγό; Στο βίντεο που ακολουθεί θα μάθετε για τη διατροφή του αξία και τη θέση που έχει στη διατροφή μας!

      ✔️ Το αυγό ανεβάζει τη χοληστερίνη του οργανισμού; Τι δείχνουν οι τελ...
    • Τρόποι για να εντάξετε τα όσπρια στη διατροφή σας - Duration: 2 minutes, 32 seconds.

      • 9 months ago
      • 560 views
      https://www.mednutrition.gr
      ✔️ Ποια είναι η διατροφική αξία των οσπρίων;
      ✔️ Ποια είναι η θέση τους στη Μεσογειακή πυραμίδα;
      ✔️ Πόσες φορές πρέπει να καταναλώνουμε τα όσπρια μέσα στην εβδομάδα;
      ✔️...
    • Συνδυασμοί τροφών για να αυξήσετε το σίδηρό σας - Duration: 4 minutes, 12 seconds.

      • 9 months ago
      • 1,319 views
      https://mednutrition.gr
      Η Ελένη Τσαχάκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος δίνει διατροφικά tips για να αυξήσουμε τα αποθέματα σιδήρου στο σώμα μας, στα πλαίσια της εκπομπής "Οδηγός Καλής Ζωής" στον Alpha ...
    • Εξυπνες ιδέες για Lunchbox! - Duration: 16 minutes.

      • 10 months ago
      • 271 views
      www.mednutriton.gr
      🍱 Η Νίκη Βουλγαράκη Διαιτολόγος - Διατροφολόγος δίνει έξυπνες ιδέες για κολατσιό & προετοιμάζει lunch box - φαγητο δοχείο για το σχολείο. Επίσης μας εξηγεί:
      ✔️ Πόσο σημαντικο εί...
    • Τι να προσέξουμε την επόμενη ημέρα μετά το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι; - Duration: 99 seconds.

      • 10 months ago
      • 326 views
      www.medNutrition.gr
      🎄 Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά αποτελούν μαγικές περιόδους στη ζωή μας, ωστόσο, κρύβουν και αρκετούς διατροφικούς πειρασμούς.Τι πρέπει να προσέξουμε τις ημέρες μετά το Πρωτ...
    This item has been hidden
  • medNutrition Ebooks Play all

    This item has been hidden
  • Popular uploads Play all

    • Γιατί πρέπει να τρώμε ελιές; - Duration: 7 minutes, 41 seconds.

      • 2 years ago
      • 154,564 views
      www.mednutrition.gr
      Ποιούς διατροφικούς θυσαυρούς κρύβουν οι ελιές; Ποιός ο ρόλος τους στη διατροφή; Ποια τα χαρακτηριστικά κάθε ποικιλίας; Πόσο αλάτι περιέχουν; Σε αυτά τα ερωτήματα καλείται να απ...
    • Αδυνάτισμα με νερό! - Duration: 21 minutes.

      • 3 years ago
      • 136,996 views
      www.mednutrition.gr Τελικά οι συστάσεις για 8 ποτήρια νερό την ημέρα ισχύουν; Στην εκπομπή Υγεία πάνω απ' όλα του ΑΝΤ1 η Κλινική διαιτολόγος Εύα Τσάκου μας εξηγεί πως έχουν αλλάξει οι συστάσεις για...
    • Τι πρέπει να τρώει ένας διαβητικός; - Duration: 8 minutes, 26 seconds.

      • 5 years ago
      • 100,681 views
      www.mednutrition.gr
      💻 Μάθετε περισσότερα στη νέα μου ιστοθέση 👉 https://www.diaitologos.com

      ✔️Μπορεί ο διαβήτης να αντιμετωπιστεί μέσω της διατροφής;
      ✔️Ποιες τροφές πρέπει να περιλαμβάνει το διαιτ...
    • Ξύδι: Τί προσφέρει στην υγεία μας; - Duration: 7 minutes, 58 seconds.

      • 2 years ago
      • 71,159 views
      www.mednutrition.gr
      Συμβάλλει το ξίδι στην απώλεια βάρους; Ποιά η θέση του στη διατροφή; Έχει επιδράσεις στο σάκχαρο του αίματος; Σε αυτά τα ερωτήματα καλείται να απαντήσει ο Παναγιώτης Βαραγιάννης...
    • Ύπνος: Η απαραίτητη πολυβιταμίνη! - Duration: 19 minutes.

      • 5 years ago
      • 65,001 views
      Περισσότερα στο www.mednutrition.gr
      Τι σημαίνει καλός ύπνος; Το να κοιμάται κανείς βαριά σημαίνει ότι κοιμάται και καλά; Υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας εξασφαλίσυν καλό και ποιοτικό ύπνο; Την α...
    • Γάλα, τελικά μας κάνει καλό; - Duration: 25 minutes.

      • 2 years ago
      • 59,680 views
      www.mednutrition.gr
      Να πίνουμε τελικά γάλα; Ποιός ο ρόλος του στη διατροφή; Μπορούν να το καταναλώνουν όλοι; Τι γνωρίζουμε για το γάλα αμυγδάλου; Σε αυτά τα ερωτήματα καλείται να απαντήσει η Ειρήνη...
    • Έλλειψη σιδήρου: Πώς θα την αντιμετωπίσουμε; - Duration: 9 minutes, 29 seconds.

      • 4 years ago
      • 49,680 views
      Υγεία στο www.mednutrition.gr
      Η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 70 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από αυτή...
    • Πώς μπορούμε να κάνουμε τον μεταβολισμό μας να... τρέχει; - Duration: 20 minutes.

      • 4 years ago
      • 37,784 views
      www.medNutrition.gr
      Πώς μετράμε τον βασικό μεταβολισμό και τις καύσεις ενός ατόμου; Από ποιους παράγοντες επηρεάζεται; Μπορούμε να τον επιταχύνουμε; Τι ρόλο μπορεί να παίξει σε αυτό το πρωινό; Υπά...
    • 95% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα. Πώς θα την αντιμετωπίσουμε; - Duration: 7 minutes, 46 seconds.

      • 5 years ago
      • 35,624 views
      Υγεία στο www.mednutrition.gr
      Η όψη φλοιού πορτοκαλιού απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες σήμερα. Η δερματολόγος κ. Τζήμα και η κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, Εύα Σταυρίδη, εξηγούν ότι η κυτ...
    • Ποιες τροφές φράσσουν τα αγγεία μου; - Duration: 6 minutes, 58 seconds.

      • 5 years ago
      • 35,246 views
      www.medNutrition.gr
      Ποιες είναι οι τροφές που περιέχουν λιπαρά και καταστρέφουν τα αγγεία μας; Εκτός από τις τροφές που ξέρουμε ότι μας κάνουν κακό, υπάρχουν και τροφές με κρυμμένα λιπαρά. Τι πρέπ...
    • Τρόφιμα: Οδηγός σωστής συντήρησης - Duration: 4 minutes, 35 seconds.

      • 8 years ago
      • 31,943 views
      Περισσότερα στο www.mednutrition.gr
      Τι βάζουμε σε κάθε ράφι του ψυγείου; Πώς τακτοποιούμε τα τρόφιμα στο ντουλάπι, για τη βέλτιστη αξιοποίησή τους; Η Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, κ. Χριστίνα...
    • Ποιά είναι η ... «διατροφή του εγκεφάλου» ; - Duration: 9 minutes, 36 seconds.

      • 2 years ago
      • 30,981 views
      www.medNutrition.gr
      Ποιά διατροφικά συστατικά επιδρούν θετικά στην υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου; Επηρεάζει η διατροφή τη διάθεση; Σε αυτά τα ερωτήματα καλείται να απαντήσει η Εύα Τσάκου Κ...
    This item has been hidden
  • medNutrition Publications Play all

    This item has been hidden
  • ΕΞΠΟΤΡΟΦ Play all

    This item has been hidden
to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...