mohamad faizal saedon

Perkongsian perjalanan saya sebagai seorang yang telah menghidap obesiti dari zaman sekolah menengah. Malah disahkan penghidap penyakit tekanan darah tinggi seusia umur 28tahun lagi. 

Saya kongsikan perjalanan saya melalui pengalam sendiri, saya bukanlah pakar pemakanan atau diet malah juga nukanlah Coach kecergasan. 

Ianya adalah dari hasil self learning sehinggakan saya telah hilang sebanyak 65kg dalam masa setahun dan telah bebas dari ubat tekanan darah tinggi.