Escuela de Karate Do Kime Dojo

El arte marcial es reconocido como un ejercicio para mantener un estado de equilibrio mental y físico
Una actividad para mantener la salud física y mental es el karate. Ayuda a relajarnos, eliminar el estrés y quemar calorías.
"Es un arte marcial que funciona como terapia para ambos hemisferios del cerebro y para el sistema nervioso. Si eres muy pasivo, te despierta. Si eres muy activo, te relaja", explica Edson Parra, karateca mexicano y tercer lugar en el Torneo Kyokushin Union Spirit Samurai que se realiza en Japón.
La práctica constante de esta disciplina es un ejercicio que mejora tu concentración y respiración. Es una especie de meditación activa para que al final te sientas libre de estrés.
Mujeres y hombres de cualquier edad, pueden practicar este deporte para tener una mente y un corazón sano