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Fussballtraining: Einzeltraining mit Sebastian Rode von Borussia Dortmund

Sebastian Rode, Spieler von BVB Dortmund, hat nach seiner langen Verletzungspause bei unserer Justfootball Academy in Basel eine erfolgreiche Aufbautrainingswoche verbracht. Beindruckend toller Typ, willensstark und sehr sympathisch. Wir danken Sebastian für das Vertrauen und wünschen ihm beim BVB eine gute Rückkehr ins Team und eine erfolgreiche Saison. Ein grosser Dank auch an ALTIUS Swiss Sportmed Center AG, Rheinfelden (CH) für die gute Zusammenarbeit.

Trainingsprogramm:
- Präventives Warm up (Hüftaktivierung und Mobilisation mit koodinativem Teil)
- Antritt aus Richtungswechseln mit Torabschluss
- Taktisches Verhalten (Laufwege) mit Torabschluss und Schnelligkeit

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