Bernd Haider

Einfache Rezepte speziell für Rohkost aber auch etwas Kochkost

Talkrunden mit Fragen von "Normalessern" und Antworten von mir zum Thema Gesunde Ernährung

Outdooraktivitäten rund um die Gesundheit mit Kräutern, Wurzeln aber auch Klettern etc.