やまおく体操/ トレーニングセンター・ザ・ハート高松

運動負荷を抑え、カラダへの負担が少ない「やまおく体操」は、神経筋制御理論に基づいており、
カラダのバランスを取り戻すトレーニングであり、数多くのプロスポーツ選手や世界レベルのアスリートが取り入れています。