Der Gesundheitsagent - Optimaler Ernährung und Selbstheilung auf der Spur

Nach fast 2 Jahren veganer Ernährung waren meine Blutwerte leider immer noch nicht besonders toll. Darum habe ich mich weiterhin informiert und dann unter anderem das Buch "The 80/10/10 Diet von Dr. Douglas N. Graham" gelesen. Dieses hat mich so sehr überzeugt, dass ich nun meine Ernährung auf 80/10/10 umstellen möchte.

Dieser Kanal dient zur Dokumentation meiner Erfahrungen.