FitArt

Witam:)
Nazywam się Aleksandra Rzepka i jestem Instruktorką Zajęć Grupowych Pilates i Fitness. Na moim kanale znajdziecie ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie brzucha, mięśnie grzbietu,ud i pośladków. Przygotowałam też zestawy ćwiczeń na Zdrowy Kręgosłup. 
W opisach pod filmami znajdziecie dodatkowe instruktaże jak wykonywać dane ćwiczenie i na co uważać:)
Zapraszam Was do wspólnych ćwiczeń :))