Daniel Ferrán Vázquez
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  • Entrenamiento Funcional Daniel Ferrán. ¿Imposible?.mp4

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    ¿Cúal es tu reto? Si sabes lo que quieres conseguir, ve por ello! Ningún obstáculo es lo suficientemente grande para ti! Show less
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    • Timming muscular - Duration: 20 seconds.

      • 6 months ago
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      Un adecuado timming de reclutamiento muscular es fundamental en el momento de ejecutar los ejercicios. Si hay un buen control neuromuscular, tus articulaciones estarán más seguras
    • entrenamiento integrado conos kettlebell - Duration: 86 seconds.

      • 10 months ago
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      Entrenamiento integrado para el trabajo de todas las articulaciones con conos y kettlebell.
    • entrenamiento escalera energy bag - Duration: 118 seconds.

      • 11 months ago
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      Entrenamiento integrado multiarticular con energy bag y escalera de agilidad. Mejora tu condición física general a través de un entrenamiento por series.
    • velocidad de reacción - Duration: 118 seconds.

      • 2 years ago
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      La velocidad de reacción es una de las capacidades que se pueden entrenar a través de ejercicios para mejorar la efectividad de respuesta de nuestro sistema ante estímulos tanto externos como inter...
    • Presentación Pro Training Entrenamiento Personal - Duration: 59 seconds.

      • 2 years ago
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      ¿Quieres entrenar de una forma diferente? Conoce qué es Pro Training y llevarás tu entrenamiento y tu vida al siguiente nivel.
    • Técnica de la zancada - Duration: 76 seconds.

      • 2 years ago
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      Realización de la zancada o lounge. Ejercicio de coordinación, equilibrio y propiocepción en el que trabajan todas las cadenas musculares.
    • técnica del burpee - Duration: 114 seconds.

      • 2 years ago
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      Técnica del burpee con varias de sus progresiones para llenar al ejercicio puro.
    • técnica del remo - Duration: 119 seconds.

      • 2 years ago
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      Técnica para la realización de cualquier ejercicio de remo o tracción trasera en la que se implican todas las cadenas musculares.
    • Técnica de la flexión - Duration: 101 seconds.

      • 2 years ago
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      Realización técnica de una flexión o push up.
    • Técnica de la sentadilla - Duration: 2 minutes, 30 seconds.

      • 2 years ago
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      Explicación técnica de la realización de una sentadilla.
    • Daniel Ferrán Entrenamiento vallas lebert - Duration: 2 minutes, 49 seconds.

      • 3 years ago
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      Entrenamiento con vallas lebert. Diferentes ejercicios que podrás realizar con este tipo de material. Muy útil y divertido para trabajos de todas las cadenas musculares.
    • Entrenamiento funcional Daniel Ferrán. Circuitos velocidad agilidad pelotas - Duration: 2 minutes, 42 seconds.

      • 3 years ago
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      En este video encontrarás 4 circuitos diferentes para trabajar la agilidad y la velocidad. 4 circuitos y 4 niveles de dificultad para desarrollar tus habilidades. Combina la intensidad y la diversión.
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