Clickmyworld ASMR

Ciao, benvenut*!
Mi chiamo Fiorella e questo canale YouTube è dedicato al relax, precisamente all'ASMR.

🔸ASMR è un acronimo che sta per Autonomous Sensory Meridian Response, in italiano "Risposta Autonoma del Meridiano Sensoriale". 
🔸L'ASMR è una forma di profondo rilassamento indotto da qualcosa che si sente o si vede, spesso accompagnato da un formicolio che parte dal cervello per scendere poi lungo la spina dorsale ed estendersi a tutto il corpo.
🔸L'ASMR è anche definito orgasmo cerebrale con il neologismo inglese "braingasm". Gli inneschi che fanno scaturire queste piacevoli sensazioni si chiamano "triggers" e possono essere uditivi (quindi rumori, sussurri, suoni particolari) e visuali (ad esempio il dolce movimento delle mani).
🔸L'ASMR può aiutare a combattere insonnia, ansia, panico, negatività. Chiaramente non si sostituisce a un supporto psicoterapeutico.

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