Ilaria Berry 362°

Sono Ilaria Berry, biologa nutrizionista, psicologa clinica ed ex acrobata aerea. In questo canale ti parlo di quelli che dal mio punto di vista sono i 3 pilastri del benessere: movimento, alimentazione e salute mentale. Ho passato la maggior parte della mia vita ad approfondire queste aree e spero che i miei contenuti possano esserti utili. Per iniziare il tuo percorso vai subito su www.362gradi.it, la nostra piattaforma dove troverai tutto quello che ti serve in ambito di allenamento, nutrizione e coaching psicologico con centinaia di contenuti e la possibilità di iniziare il tuo percorso personalizzato.