admin2atk

DKF har udgivet bogen: ATK - Aldersrelateret Træningskoncept.

Bogen beskriver, hvilke parametre man som træner skal have fokus på gennem børn og unges vækst og udvikling i postpubertet, pubertet og præpubertet; i forhold til træningen i kajakken og den sideløbende fysiske træning. Bogen kan bruges som opslagsværk for den aldersgruppe, man arbejder med lige nu.

Bogen suppleres med en hjemmeside og denne YouTube-kanal der fungerer som et levende øvelseskatalog.