Fit by Rosa Bewust Bewegen

Bewust bewegen / Essentrics / Personal Training 
Mijn naam is Rosa De Palma, geboren in Canada, Italiaanse vader en Friese moeder. Sporten en vrij bewegen is mijn lust en mijn leven. En ik ben gek op de natuur, strand, duinen en het bos. Daarom geef ik graag trainingen in de buitenlucht.
Ook ben ik gecertificeerd docent Essentrics level 1.
Daarnaast ben ik zeer geïnteresseerd in de persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit in de breedste zin.
Graag verzorg ik een work-out naar jouw wens.

Na de geboorte van mijn twee kinderen, Luuk (2010) en Sofia (2012), heb ik van mijn liefde voor sporten en vrij bewegen mijn werk gemaakt. Ik heb een opleiding tot fitnessdocent gevolgd. Ik ben bootcamp trainingen gaan verzorgen, met een specialisatie voor vrouwen die in verwachting zijn, vrouwen die net zijn bevallen en vrouwen die onderling in groepsverband buiten willen sporten. Ook begeleid ik graag mannen bij het trainen.