SportQuest Amsterdam
115
  • Front Rack

    139 views 7 months ago
    Tegengestelde adviezen gehad over het plaatsen van de halter op de voorkant van de schouders? Wil je weten hoe je keuzes kunt maken over de positionering? Trainer Tom geeft in deze video kort aan hoe je de halter voor op de schouders kunt
    vastzetten. Het blijft uiteindelijk ook voor elke persoon weer een klein beetje anders - vraag om advies bij Tom of een je eigen krachttrainer!

    Available in 1080p

    Sportquest Amsterdam "Strength by Intelligence"
    Olympic Weightlifting, Strength and Conditioning and Sportmedical center

    Thanks for watching! Be sure to LIKE & SHARE the video!
    Subscribe for more Olympic Weightlifitng videos!
    Like us on facebook: http://goo.gl/4pLTj Show less
    Read more
  • Popular uploads Play all

    This item has been hidden
  • Uploads Play all

    • Man/Vrouw Schouders - Duration: 3 minutes, 36 seconds.

      • 1 day ago
      • 6 views
      In algemene termen gesproken is het skelet van mannen en vrouwen verschillend. In de schouderkolom is dit vaak zichtbaar en ontstaan verschillen in uitvoering en belastbaarheid. Trainer Tom geeft e...
    • Man/Vrouw bekken bouw en krachttraining - Duration: 4 minutes, 2 seconds.

      • 1 week ago
      • 60 views
      In deze video legt Trainer Tom uit hoe de bouw van je bekken gevolgen kan hebben voor de uitvoering van oefeningen zoals de squat.

      Available in 1080p

      Sportquest Amsterdam "Strength by Intellige...
    • Bekkenkantelingen in houding en beweging - Duration: 5 minutes, 27 seconds.

      • 2 months ago
      • 142 views
      Bij langdurig volgehouden houdingen - zittend of staand - kan het zijn dat sommige spieren te strak of te slap worden. De diagnose Lower Crossed Syndrome is een naam hiervoor, maar je kunt zelf ook...
    • Teun 135 clean & jerk - Duration: 17 seconds.

      • 3 months ago
      • 17 views
      Teun Bruijnen clean & jerk 135 kg at EU23, Total 248, 7th place
    • Teun snatch 113 kg - Duration: 14 seconds.

      • 3 months ago
      • 9 views
      Teun 113 kg at EU23
    • Deadlift speciality technique - Duration: 3 minutes, 5 seconds.

      • 3 months ago
      • 100 views
      Hoe vaak kom je in aanraking met informatie over de superieure methode bij deadlifts waarbij auteurs zichzelf vaak tegenspreken?

      Ik zelf te vaak, in deze video wordt ingegaan op het verschil tusse...
    • Teun Bruijnen nationaal record snatch 117 kg - Duration: 23 seconds.

      • 3 months ago
      • 87 views
      National Championship Teams Olympic Weigthlifting 2019 - Teun Bruijnen nationaal record snatch 117 kg (cat. -81 kg -23 yrs)
    • Teun Bruijnen 135 kg Clean & Jerk - Duration: 21 seconds.

      • 3 months ago
      • 24 views
      National Championships Teams 2019 - Teun Bruijnen 135 kg Clean & Jerk
    • Sumo Deadlift Execution - Duration: 110 seconds.

      • 5 months ago
      • 13 views
      Als je de juiste positie en voorspanning hebt gemaakt voor een sumo deadlift kun je de halter gaan optillen. De volgorde waarin je knieën en heupen bewegen met behoud van een stabiele rug wordt hie...
    • Sumo Deadlift Set Up - Duration: 106 seconds.

      • 5 months ago
      • 10 views
      Je kunt een deadlift simpel zien en benaderen door een halter van de grond te tillen en niet teveel stil te staan bij de voorspanning, optimale start en uitvoering, maar.....Trainer Tom geeft wat t...
    • Front Squat Assesment - Duration: 3 minutes, 12 seconds.

      • 6 months ago
      • 27 views
      Heb jij je weleens afgevraagd hoever je bij een front squat - kniebuigen voor - je de diepte kunt bepalen met als uitgangspunt een neutrale rug en de juiste greepbreedte voor je bovenrug/schouders?...
    • Sumo Deadlift Assesment - Duration: 3 minutes, 7 seconds.

      • 6 months ago
      • 92 views
      Heb jij je weleens afgevraagd hoever je bij een "sumo" deadlift je voeten uit elkaar moet plaatsen en naar buiten kunt draaien? Trainer Tom geeft hier een instructie hoe je dit kunt doen. Succes!

      ...
    This item has been hidden
  • Recent activities Play all

    This item has been hidden
to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...