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  • Colección Primavera-Verano 2018

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  • Steps ups para piernas y abdomen

    Step ups para fortalecer piernas y abdomen - Duration: 29 seconds.

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  • Con estas lagartijas desarrollas hombros, tríceps y pectoral

    Flexiones o largartijas para hacer en casa - Duration: 33 seconds.

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  • Abdominales en casa

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    Inicia con cinco sesiones de 10 repeticiones, pueden ser crunches o abdominales cortas para empezar a trabajar el abdomen.
  • Garmin Forerunner 935 - Duration: 116 seconds.

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    Las familias de las integrantes de Road2NY les mandan un mensaje muy especial
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    Son momentos difíciles y muchas nos sentimos sin fuerza ni ganas de correr; sin embargo, platicamos con el Dr. José María Etchegaray quien nos explica la importancia del ejercicio en situaciones co...
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  • VIVOFIT JR la mejor pulsera de actividad física para los niños

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  • Motivación para correr un maratón

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  • No te pierdas todos los sábados 10 am nuestras cápsulas en #ElMejorFin con Héctor Jiménez Landín en Radio Fórmula

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    Sábados 10 am en el programa #ElMejorFin en el 101.4 FM Radio Fórmula con Héctor Jiménez Landin
  • “Juventud Sin Límites” celebra a una atleta extraordinaria, la hermana Madonna Buder, y su determinación por desafiar los prejuicios convencionales de la edad.

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    Si vas a participar en un maratón en los próximos meses, tienes que checar los consejos que la nutrióloga Mariana Camarena comparte con Lorena Marín y Kall y contigo
  • Una rutina de fuerza sencilla pero muy eficaz para correr rápido

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    No todo es correr, tener fuerza también te sirve para correr más rápido. ¡Incluye esta rutina en tu entrenamiento!
  • La gira de #QuedadasACorrer llegó a Querétaro ¡y la pasamos increíble!

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