酮好字幕組

【酮好字幕組】

致力於翻譯國外影片及訪談，內容包括低醣高脂飲食、生酮飲食、健康相關題材。
成員：曾建璋、撒景賢、梁山東、Claire、愛麗兒、Wei Hsieh、WYC

【酮好】
致力生酮飲食的研究與推廣
https://www.facebook.com/groups/ketoisgood/

【關於我們】

曾建璋 (Leo)：
本頻道原來的擁有者，所以本頻道第一個影片是樂高的定格影片。身為試過許多次「少吃、多運動」瘦不下來的肥宅，在接觸匡寓介紹的MAF method，進而認識了生酮飲食，瘦下來後，忍不住想分享這些資訊給大家，曾參與ACI字幕組，對做字幕也略懂略懂，從2017年1月2日在酮好分享了第一個翻譯影片後，被版主吸收成立酮好字幕組翻譯至今....

梁瀚允 (山東)
本身無任何疾病史，但體重總是管理不好，曾以少吃多運動方式減重，導致膝蓋受傷，迫於無奈下尋找純飲食方式減重，這在之前嘗試過賀X芙等方式，可是都無法長期維持，機緣巧合下爬到了，生酮飲食的文章，隨即又恰好Leo發表了「治療性斷食以解決兩倉儲問題」的影片，萌生了想要協助翻譯國外的新知識來幫助更多人的想法，希望未來還可以讓更多人理解生酮不是一種減重方式，而是一種新的飲食態度。

Claire：
因研究脂肪酸而踏入營養學資料大海，而發現油脂假說與食物金字塔的謊言。有糖尿病家族史，目前透過低醣高脂飲食控制血糖，吃完整食物延長身體使用年限。希望透過影片字幕翻譯帶給大家更容易理解的營養學新知。

愛麗兒：
本身有糖尿病，實行低碳飲食半年，藉由這樣的飲食血糖獲得控制，因此希望利用閒暇之餘，介紹國外關於低碳飲食的相關資訊給大家，讓有需要實行低碳飲食的人，可以獲得更多資訊來源。

Wei Hsieh：
在外國網站認識了低碳高脂、生酮飲食的好處，看到無數網友因此人生第一次成功減重、病患不需再服糖尿病、高血壓藥物。自己實行半年，體重減輕、血糖穩定、連糾纏多年的脂肪肝也消失了。看到Dr.Sarah Hallberg的影片，想分享給家人看而翻譯成中文，也因此誤打誤撞加入酮好字幕組。

WYC:
本身從事生物醫學相關基礎研究，著重於免疫與發炎反應在心血管疾病與腎臟病變的角色。偶然間接觸到生酮飲食，自身執行後發現有很多好處。於是希望透過更多的資料、文獻與影片的分享來將相關知識介紹給大家。