JAVPEL LA RÁFAGA DEL FITNESS

LA RÁFAGA DEL FITNESS!!
Que es JAVPEL?
Nuevo sistema del acondicionamiento físico 100% funcional donde la herramienta principal es interactuar con el desplazamiento y bote de la pelota suiza dando como resultado una nueva fusión del fitness que tiene como base: el basquetbol, la danza, las actividades de pelota suiza y no podemos dejar a un lado los legendarios aeróbicos con estilo único, dinámico y divertido.
El concepto central de esta actividad conocida como ”LA RAFAGA DEL FITNESS” es precisamente por la semejanza y bases que predominan del basquetbol por los continuos desplazamientos y movimientos con la coordinación del bote de la pelota y con pasos básicos del aeróbics, con algunos movimientos de la danza y combinándolo con coreografías de entrenamientos funcionales y ejercicios calistecnicos, de la misma forma teniendo una planeación para su desarrollo como; Metodología, Estructura, Frecuencia Cardíaca y Métrica Musical aunado a los diversos géneros musicales de moda.