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Histaminintoleranz, Reizdarm, Blähbauch: Ich erkläre dir, warum dein Körper reagiert. Und was du tun kannst, ohne immer weiter zu streichen.

Ich bin Caro. Jahrelang hatte ich Blähbauch, Müdigkeit und innere Unruhe, und jahrelang hieß es: "Ihre Werte sind unauffällig." Den Weg raus habe ich am Ende selbst gefunden, über Ernährung, Ursachen und mein Nervensystem. Genau das teile ich hier.

Auf diesem Kanal:
Symptome, die kaum jemand mit Histamin zusammenbringt (Bauch, Psyche, Zyklus, Haut)
DAO, Mastzellen und Tests erklärt, ohne Fachchinesisch
Histaminarme Rezepte und Alltags-Swaps
Ehrliche Einordnung statt Verbotslisten

Neue Videos jeden Donnerstag.

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