Dia BodyMind | Aprende a Moverte Mejor

Aprende a moverte mejor usando el movimiento para crear consciencia. Clases de
Yoga, Pilates, meditación y reeducación postural para moverte con inteligencia, sin forzar el cuerpo.

Conoce a tu maestra:

Adriana es especialista internacional en movimiento integral y fisioterapeuta en formación. Con una
sólida base como bailarina profesional, instructora certificada de Yoga y Pilates
(PMA), y experta en el Método Feldenkrais, Adriana ha diseñado programas de bienestar
para organizaciones globales como Google, Ericsson (Suecia), AFRY y Pepperdine
University. Su enfoque combina la ciencia y la conciencia corporal para ofrecer entrenamientos
inteligentes que liberan el estrés, optimizan la movilidad y transforman la salud física y
mental de las personas.

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