シニアの一人暮らし

1969年生まれの薬剤師。専門は予防医学、抗加齢医学。セミリタイア状態で芸能活動中（エキストラ）趣味は温泉とカラオケ。4歳の時、腎臓病（ネフローゼ）発症。冷えと便秘は万病の元。運動が一番の薬。太り過ぎ、痩せ過ぎ、気にし過ぎ、薬に頼り過ぎ、過ぎてる人は病気になり易い。若返りの基本はカロリー制限（断食）健康寿命を伸ばす為に食生活の改善や運動、仲間作りなどの情報を発信中。　連絡先はこちらです→newbornchild20@gmail.com