The disregulated mom

I talk about the things mothers feel but rarely say out loud: identity loss, overwhelm, guilt, boundaries, raising children, breaking generational patterns, and finding your way back to yourself.

I’m not here as an expert with all the answers. I’m figuring it out too.

This is a space for honest thoughts, uncomfortable questions, small realizations and the messy process of becoming a mother without completely losing yourself.

If you’ve ever thought, “I love my children, but I’m exhausted from being needed all the time”… you’re probably in the right place 🫶🏼

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Hier geht es um die Dinge, die Mütter fühlen, aber selten laut aussprechen: Identitätsverlust, Überforderung, Schuldgefühle, Grenzen, Erziehung, generationale Muster und den Weg zurück zu sich selbst.

Dieser Kanal ist ein Raum für ehrliche Gedanken, unbequeme Fragen, kleine Erkenntnisse und den manchmal chaotischen Versuch, Mutter zu sein, ohne sich selbst dabei zu verlieren 🫶🏼