Mindfulness Krajcsó Nellivel

Szia! Krajcsó Nelli vagyok. Örülök, hogy itt vagy!

Akkreditált mindfulness meditációs tréner vagyok, 2016 óta tanítok csoportokat. Saját meditációs gyakorlásomat naponta folytatom 2015 óta. A meditációnak és kifejezetten a mindfulness megközelítésnek sok tapasztalatot és pozitív változást köszönhetek. Magyar és angol nyelvű tréningjeimen, workshopjaimon és elvonulásaimon több, mint 1000 embernek tanítottam meg a mindfulness meditáció alapjait. A folyamatos kíváncsi felfedezésben és tanulásban, a tapasztalásban a hiteles tanárokban és módszerekben, és az őszinte, tiszta mindfulness-átadásban hiszek.

A tréningek mellett 2012-2025 között a Slow Budapestet vezettem, a felgyorsult életünk okaival és következményeivel, és a lassítás lehetőségeivel foglalkoztam. Csapatommal 2015-2024 között évente elkészítettük az Anti-határidőnaplót, amit több mint 30 000-en használtak.

Szeretettel várlak SlowTime oldalamon, ahol több, mint 170 meditációt találsz kezdőtől a haladóig. https://slowtime.hu/