Mandarina * La vie est fit

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• 8:20

  WHAT I EAT IN A DAY // Cappuccino perfetto, piadina gluten free, uova al pomodoro ♥ Mandarina - Duration: 8 minutes, 20 seconds.

  Mandarina * La vie est fit

  • 2 weeks ago
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  Ciao, anime belle! Un nuovo "cosa mangio in un giorno" con ricette facili e velocissime. Attualmente conto i macros :)
  
  La French press che uso per il cappuccino:* https...
• 29:38

  GRWM: Che lavoro faccio? Il mio disturbo alimentare, affrontare i parenti... ♥ Mandarina - Duration: 29 minutes.

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  • 3 weeks ago
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  Ciao, anime belle! In questo video mi trucco con voi (anche se non sono bravissima) e rispondo alle domande che mi avete fatto su Instagram: @laricettafit Spero vi piacc...
• 6:49

  🍎 LA MIA TORTA DI MELE E CREMA LIGHT: integrale, senza burro né zucchero ♥ Mandarina - Duration: 6 minutes, 49 seconds.

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  • 1 month ago
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  Ciao, anime belle! Oggi una video ricetta che più autunnale non si può, è la mia torta di mele con la crema pasticciera, rustica e sana non ha all'interno né zucchero né...
• 14:36

  Consigli per iniziare a mangiare sano: sostituire "questo" con "quello" | ♥ Mandarina - Duration: 14 minutes.

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  • 1 month ago
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  Ciao, anime belle! In questo video vi parlo delle cose che ho imparato durante il mio percorso di dimagrimento, ossia degli alimenti che ho sostituito in favore di altri...
• 18:11

  FINITI FOOD #7 | 🛒 Ma lo zucchero è da demonizzare? | ♥ Mandarina - Duration: 18 minutes.

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  • 1 month ago
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  Buongiorno, anime belle! Nuovo video finiti con #preferitiebocciati in tema cibo che so piacervi sempre tanto! Se c'è qualche prodotto che vi piace ma non sapete come cu...
• 11:34

  Cosa ho fatto e mangiato a LONDRA / Cibo sano in viaggio ♥ Mandarina - Duration: 11 minutes.

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  • 2 months ago
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  Buongiorno, anime belle! Un video un po' vlog dell'ultimo viaggio a Londra: per consigliarvi come mantenere un'alimentazione equilibrata anche in vacanza o comunque in v...
• 17:41

  WHAT I EAT IN A DAY VLOG // La mia integrazione | Nuggets al forno | Cioccolata calda FIT ♥Mandarina - Duration: 17 minutes.

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  • 2 months ago
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  Ciao anime belle! Nuovo video #cosamangioinungiorno disclaimer necessario: non vi paragonate mai agli altri quando si tratta di cibo: se mangiate di più o di meno di me ...
• 11:08

  🛒 Svuota la spesa #9 | Spesa autunnale e novità LIDL | ♥ Mandarina - Duration: 11 minutes.

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  • 2 months ago
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  Ciao anime belle! Nuovo video, come sempre richiestissimo, uno #svuotalaspesa da LIDL con cibi sani e un po' di novità. Bentornati!
  
  
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  IL MIO NUOVO EBOOK! R...
• 4:12

  3 SNACK FIT CON LA BANANA, SENZA COTTURA 🍌 | Banane su stecco, rondelle con la marmellata, mousse - Duration: 4 minutes, 12 seconds.

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  • 4 months ago
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  Ciao anime belle! Nuovo video, tre ricette semplici, light e vegan da gustare in estate, senza accendere forno e fornelli. Qual è la vostra preferita?
  
  
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  Olio...
• 22:02

  FINITI FOOD #6 | 🛒 L' olio di cocco fa male? Succhi di frutta sì o no? | ♥ Mandarina - Duration: 22 minutes.

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  • 4 months ago
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  *Piccola correzione riguardo l'olio di cocco, volevo dire ovviamente che gli acidi grassi presenti NON sono a catena lunga. Argh, non ci capisco niente :P *
  
  Ciao, anime...
• 7:03

  FULL DAY OF EATING // Ricette light estive: Gazpacho, Barrette Bounty, Frittata di pasta FIT ♥ - Duration: 7 minutes, 3 seconds.

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  • 5 months ago
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  Ciao, anime belle! Spero che questo video completamente incentrato sulle ricette possa piacervi, penso di alternare questo tipo di video agli altri, più in stile VLOG. S...
• 24:42

  WHAT I EAT IN A DAY VLOG // Come gestisco la fame nervosa ♥ Mandarina - Duration: 24 minutes.

  Mandarina * La vie est fit

  • 5 months ago
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  Ciao, anime belle! In questo video vi parlo un po' di come affrontare un inizio di abbuffata... se questo tipo di cose vi capitano in modo cronico - vi prego - rivolgete...