Gloria Spiritelli

Sono Gloria Spiritelli e in questo canale tratto temi riguardanti la cura di sé, le strategie per sciogliere le tensioni  che bloccano il movimento e portano a dolore,  per mantenersi in salute e in attività e molto altro per una vita lunga in salute e benessere. In particolare condividerò ciò che ho appreso in oltre 20 anni di esperienza con moltissime persone che hanno ottenuto importanti risultati con l'applicazione del mio metodo. METODO REME® è un nuovo approccio al corpo, è facile ed efficace e alla portata di tutti. Le soluzioni proposte potranno essere applicate nel quotidiano per attenuare mal di schiena, mal di testa, dolori muscolari e articolari, per migliorare la postura, liberare il respiro, ritrovare energia, benessere, vitalità e longevità in salute. REME= Respiro Elasticità Mobilità Energia.
Pratica con me le sequenze proposte.
NB. I suggerimenti presentati nei video non possono essere sostituiti a cure mediche e specialistiche.