Espai Mares. Tu Matrona Online

Espai Mares está dirigido por matronas y es un espacio de salud integral para la mujer, en todas sus etapas vitales, pero en especial durante la maternidad. 

Con este canal os queremos acompañar ofreciendo recomendaciones sobre temas relacionados con la salud femenina, embarazo, parto, postparto, lactancia, crianza, suelo pélvico, menopausia, sexualidad, maternidad, paternidad, ejercicios de yoga, esferodinamia, consciencia corporal, respiración y relajación, entre otros. 

Ser conscientes del momento que estamos viviendo y saber adaptarnos a los cambios es esencial para vivir la vida de forma plena y saludable, aquí os ofrecemos recursos para que así sea.