Dharma Ioga la Seu d'Urgell

Sat Nam!
El meu nom és Rebeca - Charanprem Kaur, instructora de Kundalini Ioga i facilitadora de Nidra Ioga. El meu centre es diu Dharma Ioga i està a la Seu d'Urgell, Lleida. 
He iniciat l'aventura de les classes on-line per la crisis sanitària que ens ha deixat a casa. 
La intenció és seguir acompanyant i guiant en la pràctica de ioga tant als estudiants del centre com a tots aquells que es vulguin apropar als beneficis del ioga.
T'aconsello que abans de seguir qualsevol de les classes completes, donis una ullada al petit vídeo explicatiu: "Consells per fer ioga a casa".
Una abraçada!