Body space

【チャンネル説明】
世田谷区等々力にあるパーソナルトレーニングスタジオ
「BodySpace」のyoutubeチャンネルです。

ここでは、エクササイズを中心に、ダイエットに関する内容や栄養に関する内容を特に運動初心者の方向けに発信しております。
これからダイエットをしよう！という方に向いているチャンネルですので、
分かりやすいお伝えしていきます。


【スタジオ説明】
BodySpaceでは週1回から通えるパーソナルトレーニングスタジオです。
ハードな食事制限をする必要が無いので、無理なく痩せるための方法をお伝えしていて
私のトレーニングを受けてくださった方で、最大でウエスト-13.6㎝を達成された方もいらっしゃいます。
お客様で多いが50代のお客様です。
理由を聞くと、「子育てに一段落したため、痩せたいと思って」という方が多く、
60代の方も頑張って痩せたい。という気持ちにこたえるべく日々トレーニングを頑張っております。


【リンク先】
◆公式LINEを登録していただくと
【無料！】でお腹痩せレポートを見ることが出来ます！→https://line.me/R/ti/p/%40eaq8769u



「自己紹介」
高校卒業後、日本で最初に設立された体育専門学校へ入学。

体育専門学校卒業後に大手フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動を始める。

栄養学を深く学ぶことによって糖質制限ダイエットの体への負担を学び
糖質制限をしないでお腹痩せをする方法を独自で確立し、
女性経営者、整形外科医の夫人がお客様になる。

炭水化物を食べたいけど、痩せたい。という女性の手助けが出来るように
2019年5月にパーソナルトレーニングスタジオとして
東京都世田谷区等々力に『BodySpace』を開設。