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  • Bavardage intérieur - Duration: 42 seconds.

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    Le bavardage intérieur incessant est un obstacle à la paix de l'esprit.
  • Monde intérieur - Duration: 103 seconds.

    • 3 years ago
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    Chercher la paix à l'extérieur de soi même est un leurre. La paix de l'esprit s'obtient dans le monde intérieur.
  • Moment présent - Duration: 52 seconds.

    • 3 years ago
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    La connexion au moment présent est essentielle au bien être pour retrouver calme et confiance en soi
  • Mental et for intérieur - Duration: 96 seconds.

    • 3 years ago
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    Comment se connecter à son "for intérieur" et échapper à l'emprise du "mental"
  • Présentation de l'application Zenfie - Méditation pleine conscience - Duration: 65 seconds.

    • 3 years ago
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    Vidéo de présentation du programme Zenfie par Jean Doridot. Zenfie est une application destinée à apprendre et approfondir la pratique de la méditation et de la pleine conscience (mindfulness).
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