Hverdagsyoga

Hverdagsyoga med Karen er en yogakanal til dig, der vil have nem adgang til yoga i hverdagen. Tryk play på videoerne i din stue, ved skrivebordet, i sommerhuset eller på ferien og giv dig selv dagens pause. Mærk dig selv og kom i kontakt med både din krop og dit indre. 

Hverdagsyoga er for alle; nybegyndere såvel som garvede yogadyrkere. Vi tror nemlig på, at yoga er vejen til at blive den gladeste og venligste version af dig selv. Et åndedrag ad gangen. Hvis du kan trække vejret, kan du også dyrke yoga. Uanset hvor du er, uanset hvem du er. Det lover vi.

Lad os sammen yogaficere vores hverdag.