Happy Joga

Witajcie Kochane Dzieci i Rodzice,

nazywam się Agnieszka Sygitowicz-Stańkowska i chciałabym Was zaprosić do wspólnej praktyki jogi.
Jestem certyfikowanym instruktorem prowadzącym jogę dla dzieci, w aspekcie aktywizacji mechanizmów, zarządzających systemem umysł - ciało.
Z wykształcenia jestem psychologiem klinicznym oraz terapeutą kinezjologii edukacyjnej. Od 10 lat zajmuję się prowadzeniem zajęć jogi dla dzieci autorską metodą, podczas których łączę filozofię jogi z wiedzą psychologiczną i neurofizjologią - związaną z pracą mózgu.
Korzyści, jakie uzyskują dzieci dzięki praktyce jogi:
- wycisza i relaksuje,
- pogłębia rozumienie własnych emocji, rozwijając inteligencję emocjonalną,
- daje poczucie własnej wartości i pewności siebie,
- polepsza komunikację z sobą i innymi,
- wzmacnia koncentrację, kreatywność, jasność myśli oraz poprawia pamięć,
- korzystnie wpływa na utrzymanie prawidłowej postawy ciała.

Zapraszam serdecznie do wspólnych ćwiczeń!

Happy Joga