15
Mein Credo: Stressbalance!
Mein Credo: Stressbalance!

Wir sind keine Smartphones, die man einfach nur mit Strom aufladen muss. Bei uns sind es immer lebende Gehirnzellen, die unsere geistigen und emotionalen Prozesse möglich machen und Organzellen, die die Körperfunktionen ausüben. Das ist keine Reduktion auf unsere Biologie, sondern einfach nur die andere Seite unseres wunderbaren individuellen Lebens und Erlebens! Alle Zellen brauchen Versorgung mit Nährstoffen. Und sie brauchen Zeit, um Hormone, Botenstoffe und andere Moleküle zu synthetisieren, die alle Funktionen koordinieren. Zeit, um sich neu zu bilden oder als verbrauchte Zellen recycelt zu werden.

Deshalb ist die Stressbalance, der Wechsel von Aktivität und Ruhe, so wichtig für uns. Er ist die biologische Basis für unser Glück!

http://www.doktor-stress.de/
  • Uploads Play all

    This item has been hidden
to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...