Mirella Jaramillo | Meditación & Yoga

Hola, soy Mirella Jaramillo.

Este es un espacio para volver a ti a través del movimiento consciente, la meditación y el bienestar.

Aquí encontrarás prácticas de yoga, rutinas cortas para mover tu cuerpo en casa y meditaciones guiadas. También comparto ejercicios de respiración y espacios de sonido para ayudarte a hacer una pausa, conectar contigo y habitar tu cuerpo con más presencia.

Creo en un bienestar que se construye desde la escucha, la presencia y el disfrute, sin perfección ni exigencias.

✨ Movimiento para sentir.
✨ Meditación para escucharte.
✨ Prácticas para volver a ti.

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✴ Yoga • Meditación • Movimiento consciente • Bienestar • Sonido