美コア東京スタジオの放課後　B-CORE Tokyo Studio

日本ブランドとして生み出されたフィットネスプログラム。ストレッチから筋トレ、有酸素等15種類以上のカテゴリーを展開。
そこには各カテゴリーの様々なフィットネススターたちが在籍し日本全国で活躍している。

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メソッド
健康寿命をのばすためになにをすればよいのか。
また、いつまでも若くみられるためにはなにをすればよいのか。そんな答えが美コアメソッドには秘められています。
★疲れない身体
★ﾀﾞｲｴｯﾄしても痩せなくなった身体
★睡眠の質が悪いと感じる身体
★しみ、しわ、たるみが気になる身体
★姿勢や基礎の筋肉がないと感じる身体
エビデンスに基づいた食事アドバイスと生活の質向上を提供致します。
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※動画閲覧中に起こった事故等の被害に関しては、美コアチャンネル並びに山口絵里加やトレーナー一同は一切責任を負えません。ご了承の上、動画をお楽しみください。