Yoga Ancestral con Rouss

Yoga Ancestral con Rouss | Sabiduría de los Andes y Japón para regular tu sistema nervioso.
Soy Rosa, instructora certificada en Hatha, Nidra y Ashtanga. Creo prácticas de yoga para el estrés, la ansiedad y el descanso profundo — diseñadas para mujeres que quieren algo más que una clase convencional.
🌿 Yoga suave y meditación guiada

🏔️ Respiración consciente y nervio vago

🪷 Yoga para mujeres de 40+: sueño, energía y calma profunda

💜 Regulación somática con sabiduría ancestral
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