Anne-Claire Froger | La force d'être soi

Bonjour et bienvenue,

Je suis Anne-Claire Froger, psychologue clinicienne et auteure du livre "Le Complexe de la Tortue : surmonter ses autosabotages et oser briller".

Sur cette chaîne, je partage des réflexions et des analyses psychologiques pour vous aider à mieux comprendre ce qui vous empêche d'être pleinement vous-même, libre, épanoui(e) et affirmé(e).

Nous explorons ensemble des sujets tels que :

• l'autosabotage
• le manque de confiance en soi
• la culpabilité
• la peur du regard des autres
• les loyautés familiales inconscientes
• les relations toxiques et les mécanismes d'emprise
• les difficultés à poser des limites
• les violences psychologiques et les systèmes relationnels qui enferment

Ces partages ont pour but de vous aider à retrouver de l'énergie, vous remettre debout et avancer dans une direction plus fidèle à ce que vous êtes profondément.

Bienvenue dans cet espace de réflexion et de transformation.

Anne-Claire Froger