ZenDiet

Cette chaîne est pour tous ceux qui se sentent perdus dans leur relation à la nourriture. Elle est le fruit de mon histoire personnelle et de plusieurs années de formations diverses. J’ai connu des troubles du comportement alimentaire puis une relation conflictuelle avec la nourriture pendant longtemps avant de me mettre en route vers la sérénité alimentaire. Au fil des rencontres et expériences de vie, j’ai appris à trouver les solutions en moi : dans l’écoute de moi-même et dans la bienveillance. Est venue ensuite l’envie de partager et de remettre dans le « pot commun » ce qui m’a été si généreusement transmis. Je suis aujourd'hui diététicienne, sophrologue et hypnothérapeute et j'accompagne tous ceux qui souhaitent retrouver davantage de sérénité alimentaire.