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  • Comment faire la respiration Ujjayi - Duration: 3 minutes, 17 seconds.

    • 4 months ago
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    La respiration Ujjayi est une des respirations les plus utilisées en yoga. Elle permet d'allonger chaque inspiration et expiration, et donc d'effectuer des enchaînements de postures plus aisément, ...
  • Je viens de lire le livre "Ma retraite yoga à la maison" d'Annie Langlois de @monyogavirtuel, et j'ai adoré!

    Ma retraite yoga à la maison: un must! - Duration: 3 minutes, 21 seconds.

    • 5 months ago
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    Je viens de lire le livre "Ma retraite yoga à la maison" d'Annie Langlois (éditions Cardinal), et j'ai adoré! Les photos sont magnifiques, les témoignages touchants, et les différents exercices et ...
  • Bienvenue sur la chaîne YouTube d'Un geste à la fois!

    Bienvenue sur la chaîne d'Un geste à la fois - Duration: 59 seconds.

    • 7 months ago
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    Ungestealafois.co est un blogue et une chaîne YouTube dédiés à vous aider à trouver le bien-être, un geste à la fois. Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ma chaîne YouTube: https://goo.gl/5w6tY2. ...
  • J'ai discuté "chant et mantras" avec Janet Stone au festival Wanderlust @janetstoneyoga #mantra #chanting #wanderlust

    Janet Stone & Mantras: entrevue / interview - Duration: 6 minutes, 25 seconds.

    • 1 year ago
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    J'ai eu le plaisir de discuter "chant et mantras" avec Janet Stone au festival Wanderlust Tremblant cet été. Ce professeure de yoga basée à San Francisco a récemment lancé en collaboration avec DJ ...
  • Mon entrevue avec Dharma Mittra! #lucky #blessed #Wanderlust

    Sri Dharma Mittra entrevue / interview - Duration: 7 minutes, 44 seconds.

    • 1 year ago
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    J'ai eu l'honneur de rencontrer Sri Dharma Mittra au festival Wanderlust Tremblant cet été. J'avoue avoir été un peu intimidé de rencontrer ce maître en yoga, qui enseigne le Hatha Yoga depuis pres...
  • Saviez-vous qu'il existe de la bonne et de la mauvaise vitamine E?

    Vitamine E: naturelle ou synthétique? - Duration: 2 minutes, 52 seconds.

    • 1 year ago
    • 21,231 views
    Saviez-vous qu'il existe de la bonne et de la mauvaise vitamine E sur le marché? Eh oui! Dans les pharmacies et les rayons santé des grandes surfaces, vous trouverez sur les tablettes de la vitamin...
  • I met the amazing Seane Corne at Wanderlust Tremblant! #blessed #yoga #inspiring #bliss

    Seane Corn: entrevue / interview - Duration: 9 minutes, 25 seconds.

    • 1 year ago
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    J'ai eu le privilège de rencontrer Seane Corn au festival Wanderlust Tremblant. Professeure de yoga de renommée internationale et femme incroyablement inspirante, Seane discute de l'importance de S...
  • Découvrez les raisons qui poussent des milliers de gens (dont moi!) à aller au festival de yoga Wanderlust Tremblant!

    Wanderlust Tremblant 2015 - Duration: 3 minutes, 33 seconds.

    • 1 year ago
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    Pourquoi aller dans un festival de yoga comme Wanderlust Tremblant? Qu'est-ce qu'une journée ou un week-end dans un festival comme celui-là peut apporter à notre pratique? J'ai posé la question à A...
  • J'ai testé le programme Clean du Dr Alejandro Junger - Duration: 6 minutes, 35 seconds.

    • 2 years ago
    • 1,547 views
    Envie de faire une détox? De perdre du poids? De découvrir si vous êtes intolérant au gluten ou aux produits laitiers? J'ai testé le programme Clean du Dr Alejandro Junger, celui-là même que Gwynet...
  • Conseils pour choisir son tapis de yoga - Duration: 7 minutes, 27 seconds.

    • 2 years ago
    • 1,347 views
    Quel tapis de yoga choisir? Je vous présente différentes sortes, marques et matières et vous donne de bons conseils pour vous aider à faire un choix éclairé!

    Pour savoir comment nettoyer votre tap...
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