一生ダイエット   miri

７号食と出会ってから、美味しいものを食べながらダイエットに挑戦中。

年内 20kg減量にトライ。

食べることが、ストレス解消だけど年をとるごとに生活習慣病にも気をつけなければと減量実施。

お酒関係の資格も取りつつお料理のマッチングにはまる。

美味しいものを食べながら頑張って減量する日々をvlog にいたしました。

ちょっと得意とするチーズ、日本酒、ワインとの食べ合わせ（マッチング）

などもご紹介予定です。

宜しくお願いいたします。