Corrida & Performance

Olá, eu sou Valdir Braga, Doutor em Fisiologia pela Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto e Pós-Doutor em Fisiologia pela Cornell University em Nova York nos Estados Unidos. Como Professor e Pesquisador, já publiquei mais de 130 artigos científicos. 

Autor dos livros "O Cérebro do Maratonista" e "Os Pilares da Performance Humana", me dedico a ajudar corredores e triatletas amadores e profissionais a tingirem seus objetivos.

Como atleta amador, fechei os Circuitos das World Marathon Majors, melhor tempo foi em Chicago 2019 (2:45:05).

Nosso canal dedicado à Corrida com foco na fundamentação fisiológica para otimização da performance física e mental. Nos vídeos são abordadas técnicas para melhorar o treinamento, nutrição esportiva, sono, motivação, recuperação muscular, reabilitação de lesões e relações interpessoais. O conteúdo é voltado para os corredores de todos os níveis, desde iniciantes até profissionais.

CONTATO PARA PARCERIAS: 83 99828-2907 ou valdir@cbiotec.ufpb.br