オガワマン1963

中高年トレーニーの皆さん！ご視聴ありがとうございます！
人生100年時代到来！40.50代中高年はしっかり身体を整え逞しく生き抜いていかないといけません。このチャンネルでは中高年向けの家トレ情報と僕のガチトレ動画を差し込みながら、オヤジ世代トレーニーの筋トレライフを綴っていきます。
この動画がオヤジトレーニー達のモチベーションアップに繋がれば幸いです。
毎日が自分史上最高、タフネスでステキな人生を共に過ごしていきましょう！！

筋トレアウトサイダー歴35年　空手歴35年