Shima Yoga

Bienvenido a mi Canal. 

Mi nombre es Belkis  y el nombre de mi canal es Shima Yoga. Soy Psicóloga y Profesora de Hatha Yoga.

Lo que me motivó a crear este canal, fue mi  experiencia con los efectos terapéuticos del yoga y el yoga Nidra.  Para mí fue un descubrimiento maravilloso ver como mi práctica me ayudaba  a crear tranquilidad emocional, a ser consciente de cómo acumulaba tensión inconscientemente en diferentes partes de mí cuerpo, a dormir mejor y a tomar  más de distancia de los dramas mentales . Creo que es una herramienta valiosa de acompañamiento para aquellos que estén en búsqueda de autoconocimiento en su desarrollo personal.

Mi intención es compartir la pasión y los beneficios de las diferentes técnicas de yoga con amigos, familia y con quien tenga interés en ello o lo necesiten en éste momento. Con la esperanza de aportar  más armonia y balance a nuestra vida diaria. 

Muchas Gracias  por visitar Mi canal, por compartir y suscribirse.

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