MRの筋肉日記 ちゃんねる

【基本情報】
年齢：30歳
職業：MR(Medical Representative)
趣味：筋トレ（30歳からダイエットを決意→100日でどこまでマッチョになれるか見守ってください）
　day1  体重:90kg 体脂肪率:28.8%　→　day100  体重:●●kg 体脂肪率:●● %

身体のbefore→afterから筋肉に関連する情報を発信していきたいと思いますのでご覧いただけますと幸いです。
こういった情報が欲しい等のコメントもお待ちしております。